富含钙质的食物
母乳或婴儿配方奶：是 7 个月第三代助孕宝宝的主要钙质来源。
强化婴儿麦片：含有丰富的钙质，可作为固体食物补充。
酸奶：是最优质的钙质来源之一。选择全脂酸奶，以获取额外的钙质和脂肪。
奶酪：如切达干酪和马苏里拉干酪，都是很好的钙质来源。
深绿色蔬菜：如羽衣甘蓝、菠菜和西兰花，含有丰富的钙质。
豆腐：是植物性钙质的良好来源。
豆类：如芸豆、黑豆和扁豆，含有适量的钙质。
坚果和种子：如杏仁、核桃和芝麻，也含有钙质。
鱼类：如三文鱼、沙丁鱼和金枪鱼，富含钙质和维生素 D。
7个月第三代助孕宝宝吃什么补钙
分类：公司公告 发布时间：2024-04-15 05:04:21 4389次浏览
富含钙质的食物母乳或婴儿配方奶：是 7 个月第三代助孕宝宝的主要钙质来源。强化婴儿麦片：含有丰富的钙质，可作为固体食物补充。酸奶：是最优质的钙质来源之一。选择全脂酸奶，以获取额外的钙质和脂肪。奶酪：如切达干酪和马苏
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